В ГАОУ КК «Новолеушковская школа-интернат с профессиональным обучением» в рамках месячника здорового образа жизни в группе профессионального обучения № 55 «Рабочий зеленого хозяйства», мастер производственного обучения Рябуха Н.В. провела профилактическое мероприятие на тему «Закаливание организма».

 В ходе беседы медицинский работник учреждения Ляпин И.П. познакомил учащихся с основами закаливания, его пользой для здоровья и правилам безопасного проведения процедур закаливания, чтобы они принесли пользу, а не вред.

Для молодого растущего организма закаливание особенно полезно, так как оно укрепляет иммунитет, улучшает терморегуляцию, стимулирует обмен веществ и кровообращения, повышает работоспособность и выносливость. Это особенно важно для профессии рабочий зеленого хозяйства, где ребята большую часть времени находятся на улице вне зависимости от погоды: готовят почву, высаживают растения, ухаживают за зелеными насаждениями, обрезают ветки, поливают и т.д.

Ребята узнали, что закаливание – это часть здорового образа жизни. Оно включает воздействие воздухом, водой, солнцем. Главное – подходить к процессу разумно и соблюдать его основные принципы. Ребята сделали вывод: «Важно помнить, что закаливание не лечение, а профилактика болезней. Результаты не появятся мгновенно – необходимо время, чтобы организм адаптировался». Закаливание – путь к здоровью!