В ГАОУ КК «Новолеушковская школа-интернат с профессиональным обучением» в рамках месячника «Здоровый образ жизни» 13.04.2026 года в 10б классе классный руководитель Яковлева Е.А. совместно с учащимися провели кинолекторий по теме: «Здоровое поколение ХХI века».
Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
Эпиграф мероприятия: «Каждый человек – кузнец своему здоровью».
Народная мудрость гласит: «Здоровому все здорово». Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно - нужно соблюдать основные правила здорового образа жизни.
На мероприятии учащиеся составили таблицу «Здоровый образ жизни», основными пунктами которой стали 5 факторов здоровья:
- 1. Режим дня (Режим дня - это чередование часов работы, отдыха и сна, необходимый момент планирования собственной жизни).
2.Закаливание.
3.Гигиена.
- 4. Правильное питание (Правильное питание - основа здорового образа).
- 5. Движение, спорт (Спорт - залог красоты и здоровья).
Поговорили и о важности утренней зарядки, которая проходит ежедневно в учреждении перед началом учебных занятий. Здоровый образ жизни - невозможно представить без утренней зарядки, которая приведет ваш организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение.
На мероприятии к ребятам было обращение: «Откажитесь от вредных привычек! Помните, что: сигареты и алкоголь – это яд, а не пищевой продукт!!! Они могут немного облегчить твои проблемы сейчас, но за это с тебя возьмут слишком высокую цену потом. Даже выкуривая 1 сигарету в день и выпивая одну бутылку пива в неделю, ты ослабляешь свой разум и как следствие:
- ты делаешь свою жизнь скучной и однообразной,
- ты ставишь себя в зависимость и попадаешь в рабство от бутылки и сигареты,
- ты уменьшаешь свою способность добиваться своего,
- ты портишь жизнь себе и своим будущим детям,
- ты теряешь самого себя.
Работая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь:
- добиваться любых жизненных целей,
- стойко переносить любые трудности,
- жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой.
Выводы и рекомендации: Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение. Но более чем на половину – здоровый образ жизни. Запомните, ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!»
Мероприятие завершилось пожеланиями для ребят:
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
В общем, вести здоровый образ жизни!
